장마철에는 비가 자주 내리고 기온이 떨어지기 때문에 따뜻한 음식을 먹으면 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 장마철에 먹기 좋은 따뜻한 음식들을 소개합니다. 국물 요리, 오븐 요리, 뜨거운 음료부터 간식까지 다양한 음식을 추천합니다. 이 음식들은 건강을 지키고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 1. 국물 요리 1-1. 삼계탕삼계탕은 여름철 보양식으로 유명하지만 장마철에도 매우 좋은 음식입니다. 닭고기와 함께 인삼, 대추, 마늘 등 다양한 한약재가 들어가 있어 몸을 따뜻하게 해주고 기력을 보충해줍니다. 특히 닭고기에 포함된 단백질과 한약재의 영양소가 피로 회복에 도움이 됩니다. 1-2. 김치찌개김치찌개는 매콤하고 뜨거운 국물로 인해 비 오는 날에 먹기 좋은 음식입니다. 돼지고기와 두부, ..